Comment prendre soin de soi (vous) au travail ? Cette formation vous explique comment prendre soin de vous naturellement, avec efficacité et en toute sécurité avec l'aide des plantes. Vous allez apprendre tout d'abord la réglementation, puis les bases du fonctionnement de cette technique intégrative afin de pouvoir faire face aux tracas du quotidien avec une vingtaine d'huiles essentielles : leurs effets bénéfiques, leurs conditions d’utilisation et également leurs contre-indications qu’il faut connaître impérativement avant de les utiliser ! Enfin, vous apprendrez à créer des synergies à base d'huiles essentielles, de plantes sèches et d'huiles végétales pour votre bien-être au quotidien.
- Durée totale = 11h00 Période : Entrée et sortie permanente
Contenu de la formation :
- 90 vidéos
- 5 quiz
- Suivi technique et administratif durant toute la formation
- Prise en charge par VIVEA à 100% (selon éligibilité)
Le programme
- Avant de commencer
- Exercice illégal de la médecine40min
- Module 1 : Qu’est-ce que la phytothérapie ?
- Résumé de la formation10min
- Qu’est-ce que la phytothérapie ?5min
- Différence entre phyto et aromathérapie ?2min
- Notions de totum, drainage et immunité5min
- Quiz 17 questions
- Module 2 : Aux origines de l'aromathérapie
- 1 – Introduction1min
- 2 – Qu’est-ce qu’une plante à essence ?5min
- 3 – Les hommes et les plantes15min
- 4 – Naissance des huiles essentielles4min
- 5 – Obtention des huiles essentielles6min
- 6 – Différence entre une essence et une huile essentielle5min
- 7 – Rendement et concentration4min
- 8 – La qualité des huiles essentielles18min
- 9_La conservation des huiles essentielles1min
- 10 – Les voies d’administration17min
- Quizz 233 questions
- 11 – Précautions d’emploi et toxicité des huiles essentielles13min
- Module 3 : Les différentes familles de molécules des huiles essentielles
- 1 – Introduction7min
- 2 – Le potentiel bioélectrique des huiles essentielles4min
- 3 – Les anti-infectieux : les phénols15min
- 4 – Les anti-infectieux : Les aldéhydes aromatiques4min
- 5 – Les anti-infectieux : Les monoterpenols10min
- 6 – Les phlébotoniques et lymphotoniques : les sesquiterpènols8min
- 7 – Les sédatifs : les aldéhydes terpéniques7min
- 8 – Les mucolytiques et lipolytiques : les cétones terpéniques10min
- 9 – Les expectorants : les oxydes terpéniques7min
- 10 – Les anti-spasmodiques : les phenols methyl-ethers8min
- 11 – Les sédatifs : les esters terpéniques11min
- 12 – Les balsamiques et cortison-like : les monoterpènes8min
- 13 – Les anti-inflammatoires et décongestionnant veineux : les sesquiterpènes5min
- 14 – Les mucolytiques et hépato-stimulants : les lactones4min
- 15 – Les hypnotiques et anti-coagulantes : les coumarines5min
- 16 – Les draineurs hépatiques et rénaux : les phtalides3min
- Quiz 367 questions
- Module 4: Les 20 huiles essentielles indispensables au bien être à connaître
- Lavande4min
- Gaultherie4min
- Laurier noble3min
- Petit grain bigarade3min
- Ravintsara4min
- Tea tree3min
- Eucalyptus radié3min
- Lavandin super3min
- Sapin blanc3min
- Citron3min
- cannelle3min
- Basilic4min
- Camomille4min
- Citronelle3min
- Eucalyptus citronné3min
- Clou de girofle4min
- Hélychrise4min
- Menthe poivrée4min
- Romarin3min
- Ylang-Ylang3min
- Module 5 : Les 12 plantes du bien être qu’il faut avoir au jardin
- L’absinthe3min
- L’achillée millefeuille2min
- L’échinacée2min
- Le frêne2min
- L’immortelle2min
- La lavande2min
- Le millepertuis4min
- L’ortie2min
- Le pissenlit3min
- La prêle4min
- La sauge3min
- Le thym2min
- Quiz 419 questions
- Module 6 : Les différentes formes d’utilisation des plantes
- Fabrication et utilisation d’un séchoir « maison »6min
- Plantes fraîches et sèches2min
- Infusion et décoction3min
- Sirop2min
- Macérat huileux2min
- Alcoolature2min
- La conservation des différentes préparations1min
- La galénique1min
- Les préparations plus complexes : crème, pommade, gel, oblet4min
- BONUS : le macérat huileux de Millepertuis de A à Z16min
- Quiz 513 questions
- Module 7 :Apprenez à préparer vos compléments à base d'huiles essentielles
- Décrontracter les muscles9min
- Mélange digestion10min
- Mélange circulation veineuse12min
- Mélange acido-basique12min
- Mélange problème de peau11min
- Tisane tonique6min
- Tisane hiver respiratoire5min
- Mélange cellulite10min
- Mélange circulation13min
- Huile massage de récupération6min
- Infusion drainante detox7min
- Infusion sommeil6min
- Les tisanes introduction3min
- Spray endormissement6min
- Huile anti-inflammatoire7min
- Huile massage respiratoire6min
Les objectifs
- Connaître les avantages et limites de 20 huiles essentielles indispensables
- Savoir utiliser les huiles essentielles dans des préparations à utiliser au quotidien
- Découvrir les différentes familles de molécules : leurs effets bénéfiques et leurs contre-indications
- Connaître les spécificités d’une plante à essence
- Comprendre les critères de qualité, de rendement et de conservation d’une huile essentielle
- Comprendre les limites d’utilisation : toxicité et précautions d’emploi
Pré-requis
- Aucun pré-requis n'est nécessaire
Public cible
- Agriculteurs soucieux de leur bien être
- Toutes personnes qui veulent utiliser les huiles essentielles pour le bien-être de leur famille
Formateur de la formation
Olivier TISSOT
Pharmacien, passionné d’arômes et de plantes
Des arômes du vin à l’aromathérapie, il n’y a qu’un pas, Olivier TISSOT, fils et petit-fils de vignerons, a toujours été attiré par les arômes, toutes les senteurs et leurs utilisations. C’est pourtant vers des études de pharmacie qu’il se dirige p...
Référente pédagogique
Fanny d'Agrilearn
Son rôle est de vous accompagner tout au long de votre parcours de formation afin que vous profitiez au maximum de votre apprentissage, objectif zéro tracas pour vous.
Vous vérifiez ensemble votre éligibilité aux fonds de formations (VIVEA, OCAPIAT...) puis elle vous guide pour vous inscrire sur notre plateforme et accéder à votre espace personnel.
C'est vraiment une relation sur mesure qui se crée pour faciliter votre apprentissage.
Elle exerce ensuite un suivi hebdomadaire de votre parcours de formation et n'hésite pas à effectuer des rappels en cas de retard de visionnage, de réalisation des quiz et/ou travaux pratiques tout en étant sympathique et à votre écoute.
Les questions fréquentes
Vous êtes agriculteur
Vous pouvez bénéficier de VIVEA pour les formations qui l'indiquent.
Vous êtes salariés du monde agricole
Vous pouvez bénéficier de OCAPIAT pour les formations qui l'indiquent.
Vous êtes porteur de projet en agriculture
Vous pouvez utiliser votre CPF pour les formations qui l'indiquent.
Vous êtes micro-entrepreneurs
Vous pouvez bénéficier de l'AGEFICE pour les formations qui l'indiquent.
Vous êtes demandeur d'emploi
Vous pouvez bénéficier d'une prise en charge par pôle emploi pour les formations qui l'indiquent.
Pour en savoir plus contactez-nous !
Quel que soit le type de formation auquel vous participez, elle reste accessible à vie ! Vous aurez ainsi tout le temps de voir et revoir les vidéos du cours
La procédure d'achat est entièrement sécurisée et peut se faire :
- Paiement par CB via "stripe"
- Paiement via votre compte paypal
Une fois l'achat réalisé : vous recevez immédiatement après votre achat un email pour finaliser votre inscription (pseudo, mot de passe et si vous le souhaitez photo, votre bio...)..
Pour les cours en ligne : une fois votre inscription finalisée, vous accédez immédiatement à votre cours en ligne
Pour les formations individuelles ou de groupe :
- Fanny, notre super "référente pédagogique" vous contacte pour vous donner toutes les modalités pratiques puis réalise votre inscription
- Dès la date de démarrage officielle de la formation, vous accédez à tout le contenu
Pour les coachings individuels: nous transmettons vos coordonnées à l'expert concerné qui prend contact avec vous dans la semaine suivante pour convenir du rendez-vous du coaching
Pour les livres, jeux de cartes et tous les produits physiques :
- notre equipe s'active pour mettre au courrier votre commande le plus rapidement possible, mais... *... nous sommes en campagne ! Ce qui veut dire que le facteur ne passe qu'une fois le matin...
4 messages d'erreurs sont fréquents :
- "le champ email doit contenir une adresse email valide" -> vérifier que vous avez saisi une adresse email correcte.
- "le champ email est requis" -> vous avez oublié de saisir votre email
- "le champ mot de passe est requis" -> vous avez oublié de saisir votre mot de passe
- "mauvaise combinaison" -> le couple email / mot de passe saisi ne correspond pas à ce que nous avons en base de données. Il y a donc une erreur dans la saisie d'une des deux informations. NB : Il est fréquent d'avoir plusieurs emails. L'email indiqué n'est peut être pas celui qui a été utilisé lors de la création de votre compte.
LA SOLUTION : Demandez un nouveau mot de passe en cliquant simplement sur Mot de passe oublié (un nouveau MDP vous sera envoyé par mail - pensez à vérifier vos spams) et suivez la procédure
NON. Toutes nos formations sont accessibles 24/24 et 7/7 depuis un ordinteur, une tablette ou un téléphone relié à internet
La lecture des vidéos est un vrai casse tête et nos équipes mettent tout en oeuvre pour que tout se passe pour le mieux. Il arrive toutefois que des problèmes surviennent !
Le problème le plus fréquent vient de votre débit internet qui n'est pas suffisant : nous avons paramétrés nos vidéos pour qu'elles adaptent leur qualité à votre débit et ainsi limiter les arrets intempestifs pour faire charger la vidéo. Malheuresement, si vous manquez de débit, mieux vaut patienter et revenir plus tard
Pour tout autre problème, à la place de la vidéo, il y aura un message d'erreur : merci de bien noter ce message ou nous en faire un capture d'ecran et nous envoyer un email via le formulaire de contact du site.
Équipement informatique nécessaire : le Client devra disposer de l’équipement informatique minimum Mac ou PC ou tablette pour suivre aisément les contenus des vidéos sur la plateforme de formation :
- Processeur 1.5 GHz ou équivalent minimum
- Un navigateur Web mise à jour avec la dernière version disponible.
- Connexion Internet 2 Mbps recommandée.
Le client aura veillé avant son processus d’achat à ce que les extraits vidéo diffusés gratuitement par Agrilearn sur sa plateforme et la bande sonore associée lui parviennent de manière fluide, sans saccade d’image ni coupure de son.
Si vous êtes inscrit à une formation comportant des visios, veillez à disposer d'une caméra et d'un micro et d'une enceinte en état de marche !
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